.....dzisiaj kolejny trening nóg na wyjeździe-zaliczony.Nogi zmasakrowane,ledwo chodzę.Wrzucam kolejny film z przysiadów,siła cały czas na plus. http://www.youtube.com/watch?v=zbQhGJ6jLVs&feature=youtu.be Zmieniony przez - MrPapaj w dniu 2013-06-25 20:19:32
Film mogę przesłać na pocztę? Bo jakiś błąd wyskakuje mi na youtube. faf moglbys sprawdzic czy doszła praca ? Zmieniony przez - barteklip9 w dniu 2010-08-20 11:36:59
http://www.youtube.com/watch?v=cebGFH3lfbs Pewnie znacie ten film, ale wydaje mi się, że dobrze obrazuje on opisywany przez Was problem, więc wrzucam. Nie chcę się wymądrzać, bo jestem na forum nowy, ale trochę to przerażające, co piszecie. Sam chodzę na zajęcia do sifu Szuszkiewicza w Krakowie (szkoła według Williama Cheunga) i po pierwsze nigdy [...]
[...] walczą tylko świnie. Życie zweryfikowało, teraz prowadzący (np. D. Beddar) otwarcie mówią, że trzeba go uzupełnić we własnym zakresie. Sam ćwiczy bodajże bjj i hakkoryu Do filmiku zastrzeżeń brak, typowy Wing Chun, może i nie Ipmanowski, ale Cheunga już tak. Nikt nie twierdzi, że to czysty przekaz, styl ewoluuje, posiada techniki dostosowywane [...]
Dawno temu oglądałem o film o tym Ultra. Chyba najciekawsza formuła Ultra Maratonu na świecie https://www.youtube.com/watch?v=NDZdsqbcGTU Zmieniony przez - FighterX w dniu 2020-04-22 12:16:15
Film, który chyba najlepiej łamie obraz przez wielu powielany "najlepszych to nie boli". Tak naprawdę boli jeszcze bardziej, bo oni się ścigają. https://www.youtube.com/watch?v=7DCR03UDggA
Kolejny film pokazujący próbę ukończenia najtrudniejszego ultra maratonu na świecie - The Barkley Marathons. https://www.youtube.com/watch?v=dJAW8STfiko
Film z konkursem w przysiadach. Było ciężko ale juniorzy dali radę. Spróbujcie ich pobić w tym supersecie-czekam na filmy :) https://www.youtube.com/watch?v=2hh0bT23q4U&feature=youtu.be
[...] I mówię tu o uderzaczach z najtwardszych styli-a nie o takich którzy nie walczą. Poniżej masz mniej więcej pokazówkę co sie dzieje, gdy szybki, efektowny uderzacz trafi na kogoś, kto ściągnie go do parteru. Jednocześnie-film dobrze pokazuje efekt rzutu http://pl.youtube.com/watch?v=D6mMtHqXyYc Zmieniony przez - Cavior w dniu 2008-04-13 10:00:10
[...] Jeszcze raz tutaj w wysokiej jakości. Filmu nie wstawiłem w celu wychwalania Capoeira czy podważania jej skuteczności na tle innych SW. Jest to jednak film, który pasuje do tematu i jest niewyreżyserowanym dowodem dla osób z nikłym pojęciem na jej temat, że w zależności od charakteru zawodnika, może być skuteczna.
Wysłałem film z ćwiczeniami, które robię na resztę ciała : https://www.youtube.com/watch?v=gYExxxFInjc. Zaczałęm go robić dosyć niedawno, bo cały czas ( codziennie) leciałem na Killerze i Skalpelu Ewy Chodakowskiej, gdyż jest tam dużo brzuszków, aerobów itp. Potem dodałem pompki i zostało tak jak opisałem.
MOJA PRACA: http://www.youtube.com/watch?v=u-y4O45xRoo&feature=youtu.be Uwaga! Wiem, ze się o parę minut spóźniłem, ale mam nadzieję, że przyjmiecie moją pracę. Nie zdążyłem na czas, gdyż postanowiłem zrobić coś więcej niż tekst i zdjęcie, poświęciłem na to 2 dni i żywię nadzieję, że cała moja praca nie poszła na marne. Film przedstawia cykl [...]
Na taboret wstępowałem 12 minut. Obejrzałem podesłany film do końca ale następny zaproponowany przez YT obejrzałem na siedząco https://www.youtube.com/watch?v=uKlc5TwcjFs Mam dosyć aktywności na dzisiaj. Zjem pierś i pójdę spać! :-)